free your body and your mind will follow - yoga  in hannover - authentisch, kompetent und bewegend

Sasha Schumann hat ihre Ausbildung zur Iyengar Yoga Lehrerin in Hannover in 2009 abgeschlossen. Sie nimmt regelmässig an weiterführenden Weiterbildungen teil; zu den Lehrern die Einfluss auf ihren Yogawerdegang haben zählen David Lurey, Glenn Ceresoli und aktuell R.Sriram.

In Auroville, Südindien aufgewachsen ist sie seit frühester Kindheit mit Yoga in Kontakt gekommen - ihr Verständnis von Yoga ist durch die im Alltag (manchmal recht pragmatisch) verankerte Spiritualität Indiens geformt.

Im Yoga begeistert sie das Zusammenwirken präziser Körperarbeit mit bewusster Atemführung und die resultierende Wirkung auf den Geist. Außerdem gefällt ihr, das Yoga frei von Religion, von Nationalität oder Körperbeschaffenheit ausgeübt werden kann.

Ihr Unterrichtsstil ist geprägt von der Präzision des Iyengaryogas, verbunden mit der Dynamik des Vinyasa Yoga.

Seit 2007 unterrichtet sie wöchentliche Kurse in und um Hannover, und gibt Privatstunden und Yoga im Büro (auch auf englisch oder französisch). Sie gibt themenbezogene Workshops in ihrem „yogazimmer“ und ebenso unterrichtet sie Yoga in Bereichen, in denen sie selber mit Begeisterung aktiv ist – Tangotanzen und Wellenreiten.